怎么服用吗

37岁超重患者，身高177cm，体重155kg，想通过美藤果油减重10斤，询问服用方法和注意事项。

针对您的超重问题，建议您在使用美藤果油的同时，注意合理的饮食和运动。餐后服用两次，每次一袋，可以更好地吸收有效成分。请记住，减重是一个长期的过程，需要坚持和耐心。