喝益生菌有什么注意事项？

患者询问益生菌的使用方法，包括冲调水温和服用时间，希望得到专业的建议。

针对患者的疑问，首先要注意的是益生菌的冲调水温，应控制在37-40度之间，避免高温影响其活性。其次，建议在餐后服用以提高吸收效果。同时，肠道健康也需要通过良好的饮食习惯和生活方式来维护，例如多吃蔬菜水果，减少油腻和辛辣食物的摄入，规律作息等。如果您有购买需求，可以通过营养咨询通道优先发货。