一天怎么吃

经常熬夜，身体疲惫，想知道是否需要服用护肝片？

针对您的情况，肝脏健康需要引起重视。护肝片可以作为日常保养的一部分，帮助改善肝脏负担。同时，保持清淡饮食，营养均衡搭配，合理作息，多注意休息，避免过度饮酒和暴饮暴食也是非常重要的。定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。