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手心掉皮一个月,医生建议补充维生素D,想了解如何正确用药和日常生活中应该注意什么。
根据您的描述,可能存在维生素D缺乏引起的钙吸收不良问题。建议您在用药前排除过敏史和用药禁忌,随餐服用1-2粒维生素D,一个月后改为每天1粒。同时,多晒太阳,尤其是后背和后脑勺,避免晒脸。增加含钙和维生素D丰富的食物摄入,如奶制品、豆制品、鱼虾、动物肝脏和蛋黄。注意在服用钙剂时,避免与含草酸和植酸的蔬菜同时食用。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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