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钙片有什么副作用？
疾病详情
16岁女孩膝盖疼和腿抽筋，9岁男孩也需要补钙，想知道原因和解决方法。
医生建议
根据对话内容，初步判断可能是由于缺钙引起的。我们建议使用赖氨酸添加的钙片进行补充，9岁男孩也可以适量服用。同时，多喝纯牛奶，注意在睡前一个小时左右服用钙片，以便更好地吸收。
王云峰医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下16岁女孩膝盖疼和腿抽筋的原因和解决方法。
王云峰医生公共营养师
这种情况可能是由于缺钙引起的，特别是在生长发育阶段，钙需求量较大。
患者
我担心给她吃钙片会有副作用，能否推荐一款安全的钙片？
王云峰医生公共营养师
我们推荐的钙片是膳食补充剂，不属于药物，安全无副作用。其中，添加了赖氨酸，可以帮助孩子的身高增长。
患者
9岁男孩也需要补钙吗？
王云峰医生公共营养师
9岁男孩也可以适量补钙，具体用法请参考说明书。
患者
什么时候服用钙片最合适？
王云峰医生公共营养师
建议在睡前一个小时左右服用钙片，这样可以更好地被身体吸收。
王云峰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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王云峰
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科