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52天孕妇想了解如何补充DHA,是否需要叶酸代谢检测?
孕期DHA的补充对于胎儿的健康发育至关重要,尤其是在大脑和视网膜发育的关键时期。即使没有叶酸代谢障碍,仍然可以从孕中期开始补充。选择高质量的藻油DHA产品,并在早餐后或中餐后服用,或者随餐服用,以提高吸收率。同时,注意均衡饮食,多摄入富含DHA的食物,如鱼类、坚果等。
安福县平都卫生院 妇科
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