吃完饭屁特别多

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患者吃完饭后频繁放屁，肚子胀胀的，想知道益生菌是否可以缓解这些症状？患者女性

医生建议

根据患者的描述，可能存在消化不良和肠道菌群失衡的问题。建议患者每天餐后服用2-3粒益生菌，使用37度以下的温水送服。初次使用时可以少吃一粒，观察身体反应。长期服用益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，预防便秘、腹泻等问题的发生。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。

邢红芹医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近吃完饭总是放很多屁，感觉肚子胀胀的，想问问益生菌有没有用？

邢红芹医生公共营养师

益生菌确实有助于改善肠道菌群，缓解消化不**胀气的症状。它可以合成消化酶，促进营养物质的吸收，清除或减少致病菌的黏附，维持肠道菌群结构平衡。同时，益生菌还能提高机体免疫力，增强固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，保护身**康。

患者

我已经开始服用益生菌了，但不知道每天应该吃**，什么时候吃最好？

邢红芹医生公共营养师

一般来说，建议每天吃2-3粒益生菌，餐后用37度以下的温水送服。如果你发现肠蠕动过快，可以适当减少一粒的摄入。另外，这款益生菌的菌株含量比较高，初次使用时可以少吃一粒，观察身体反应。

患者

好的，谢谢医生。我还想知道益生菌是否可以长期服用？

邢红芹医生公共营养师

益生菌是可以长期服用的，它对肠道健康有积极的影响。长期服用可以帮助维持肠道菌群的平衡，预防便秘、腹泻等问题的发生。

邢红芹医生的问诊记录

接诊医生

邢红芹公共营养师

擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全

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邢红芹

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科