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47岁男士指甲分叉,血脂高,已尝试补充蛋白质、维生素BC和钙一个月,效果不佳,询问如何调理。
根据您的描述,可能存在营养不良和血脂高问题。建议您继续补充复合维生素和蛋白粉,同时使用鱼油辅助降低血脂。请注意选择适合男士的维生素产品,并在日常生活中保持均衡饮食和适量运动。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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