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11岁的孩子脚底总是疼，尤其是在上1/3的位置，可能与足部发育、过度使用或穿着不合适的鞋子有关。
医生建议
根据孩子的描述和年龄，可能存在足底疼痛问题。建议检查足弓是否正常，避免过度使用足部，使用合适的运动鞋和足弓支撑垫，按摩足底缓解疼痛。同时，注意保持足部清洁和干燥，教孩子正确的站立和行走姿势，定期检查足部情况。如有需要，可以寻求专业的评估和治疗。
李毛毛医生和患者的交流
患者
我11岁的孩子脚底总是疼，尤其是在上1/3的位置。请问可能是什么原因？
李毛毛医生护士
足底疼痛在儿童中比较常见，可能与足部发育、过度使用或穿着不合适的鞋子有关。请问孩子是否有长时间站立或跑步的习惯？
患者
是的，他经常参加体育活动。最近也在穿新的运动鞋。
李毛毛医生护士
这可能是导致足底疼痛的原因。首先，需要检查孩子的足弓是否正常，是否存在扁平足或高弓足的情况。其次，建议更换合适的运动鞋，避免过度使用足部。可以尝试使用足弓支撑垫或按摩足底来缓解疼痛。
患者
我不*清楚如何判断足弓是否正常。能否提供一些方法？
李毛毛医生护士
足弓的正常与否可以通过观察孩子站立时的足部形态来判断。如果足弓过高或过低，可能会引起足底疼痛。另外，也可以让孩子站立在平面镜前，观察足底的反射情况。正常情况下，足底的反射应该是凹陷的。如果反射处凸起或**，可能需要专业的评估和治疗。
患者
好的，我会注意的。请问有什么其他的护理建议吗？
李毛毛医生护士
除了上述的方法，还可以教孩子正确的站立和行走姿势，避免长时间穿着同一双鞋子，定期检查足部是否有红肿、磨损等情况。同时，保持足部清洁和干燥也很**。
李毛毛医生的问诊记录
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李毛毛
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