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我经常感冒，想知道是否可以通过补充维生素C来提高免疫力？
医生建议
在日常生活中，维生素C的摄入对于增强免疫力至关重要。通过口服膳食补充剂可以有效地补充维生素C。同时，良好的生活习惯和饮食结构也是提高免疫力的关键因素。建议您每天服用一片维生素C膳食补充剂，并注意放入温水溶解后服用。
李华医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感冒，想问一下是否可以通过补充维生素C来提高免疫力？
李华医生公共营养师
可以的，维生素C是一种**的营养***够帮助增强免疫系统的功能。您可以选择口服维生素C膳食补充剂来补充。
患者
我看了一款维生素C膳食补充剂，想知道是否适合我使用？有没有什么注意事项？
李华医生公共营养师
这款产品是纯天然***剂、激素的膳食补充剂，非常适合长期使用。使用时请放入温水溶解后服用，不要直接放入口中。每天一片即可。
患者
那我需要服用多久？是否有时间限制？
李华医生公共营养师
您可以长期服用这款维生素C膳食补充剂。它没有时间限制，作为膳食补充剂，可以随时补充。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很**。
李华医生的问诊记录
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李华
公共营养师
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