右归丸怎么服用？

我白天出汗，腰疼没精神，大便稀，舌头胖大有齿痕，白色，30岁，可能是肾阳虚引起的，想知道如何治疗和生活建议。

根据您的症状，可能是肾阳虚引起的。建议您口服中成药进行治疗，注意生活习惯的调整，避免过度房事，保持规律饮食，戒烟戒酒，适量运动。同时，关注气虚和脾阳虚的治疗，避免影响整体健康。