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青少年复合维生素片有什么副作用？
疾病详情
17岁患者，挑食、偏食、不吃肉，常感全身疲劳、没力气、失眠、焦虑，询问营养补充的必要性和效果。
医生建议
根据患者的症状，可能存在营养不良和抵抗力低下的问题。建议改变饮食习惯，多摄入富含营养的食物，并适当补充营养素以提高身体健康水平。对于腰疼问题，需要就诊，找出原因后再进行治疗。同时，注意保持良好的睡眠质量，避免过度焦虑和压力。
方婉军医生和患者的交流
患者
我17岁，挑食、偏食、不吃肉，经常感到全身没劲、没力气、疲惫，晚上还失眠、焦虑，想知道是否可以通过营养补充改善这些问题？
方婉军医生公共营养师
根据你的描述，可能存在营养不**抵抗力低下的情况。这些问题可能会导致全身疲劳、没力气等症状。首先，建议你改变饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。其次，适当的营养补充也可以帮助你增加抵抗力和改善体质。
患者
请问有没有副作用？什么情况下需要吃营养补充剂？
方婉军医生公共营养师
一般来说，营养补充剂没有副作用。特别是在挑食、偏食、不吃肉的情况下，或者抵抗力比较低的时候，补充身体所需的营养素是非常必要的。
患者
我想了解一下这个产品的生产日期和保质期。
方婉军医生公共营养师
很抱歉，作为医生我无法提供具体的产**息。建议你查看商品详情页或联系店铺客服获取相关信息。保质期通常在2年以上。
患者
我还想知道这个产品能否治腰疼？
方婉军医生公共营养师
这个产品不能直接改善腰疼。腰疼需要就诊，找出原因后再进行相应的治***养补充主要是为了提高身体的整**康水平。
患者
我打算购买一瓶试试，能否告诉我一瓶可以吃多久有效果？
方婉军医生公共营养师
对于增加抵抗力和改善体质，通常需要连续使用1个月以上才能看到明显的效果。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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方婉军
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