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53岁患者出现耳鸣,询问营养膳食补充剂的服用方法和效果,希望改善症状。
对于耳鸣,除了使用营养膳食补充剂外,还需要注意日常生活中的细节。保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳和压力,定期进行耳部检查。同时,合理搭配膳食,摄入足够的维生素B12、镁等元素也对改善症状有帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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