***怎么用？

疾病详情

29岁女性，肚子大但体重47公斤，想知道如何通过减肥茶和腹部运动改善问题？

医生建议

针对您描述的肚子大问题，可能与肥胖、便秘和营养不良有关。建议您使用减肥茶来辅助治疗，并结合腹部运动如卷腹来增强效果。同时，调整饮食结构，多摄入蔬菜水果，少食高热量、高脂肪的食物。最后，定期进行体检，关注自己的身体健康。

朱峪诺医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我肚子大，体重47公斤，想知道是否适合服用减肥茶？

朱峪诺医生公共营养师

根据您的描述，减肥茶可能对您有帮助。它可以润肠通便，减脂瘦身，改善肚子大的问题。同时，建议您结合腹部运动来达到更好的效果。

患者

我平时很少运动，能否提供一些简单的腹部运动方法？

朱峪诺医生公共营养师

当然可以。您可以尝试卷腹运动，它是一种有效的腹部锻炼方式。另外，增加日常活动量也很**。

患者

我在上班，没时间做运动。有没有其他方法可以改善肚子大的问题？

朱峪诺医生公共营养师

除了运动外，合理的饮食结构也非常关键。建议您多吃蔬菜水果，少食高热量、高脂肪的食物。并且，定期进行体检，了解自己的身体状况。

朱峪诺医生的问诊记录

接诊医生

朱峪诺公共营养师

擅长: 擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等）维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏

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朱峪诺

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科