孕妇叶酸营养片需要吃多久？

孕妇询问如何补充DHA和多种维生素，担心过敏或副作用。

孕期是母婴健康的关键时期，DHA和多种维生素的补充对宝宝的正常生长和发育至关重要。然而，使用任何新的补充产品都应先咨询主治医生，以确保安全和有效性。同时，注意均衡饮食，多摄入富含这些营养素的食物，例如鱼类、坚果和深色蔬菜。