葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么用？

三岁宝宝是否需要补钙，如何正确服用，成人能否预防性使用？

对于儿童，在3岁这个关键的骨骼发育阶段，适当的钙质补充是必要的。同时，成人也可以通过预防性使用钙剂来维持骨骼健康。在使用钙剂时，需要注意排除过敏和禁忌，遵循医嘱。另外，多晒太阳和摄入富含钙和易消化的食物也是非常重要的生活建议。