********可以长期吃吗？

50多岁女性想了解如何祛斑美白，是否可以长期服用保健食品？

针对皮肤老化和色素沉着，我们推荐使用这款保健食品，它主要成分是天然植物提取物，安全性高，副作用小。建议您每天三次，每次两粒，餐后服用。同时，保持良好的生活习惯和护肤方法也是非常重要的，例如定期做面部按摩，避免长时间暴露在阳光下，多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。