一天喝几瓶

我的孩子4岁了，肝肾功能正常，没过敏史和其他疾病，但总是犯困，想知道是否需要补充钙铁锌？

对于4岁以上的儿童，适当补充钙铁锌是必要的。可以每天服用一支补充剂，分三次饭后服用。同时，多让孩子参加户外活动，增加日晒时间，饮食上注意多摄入富含钙铁锌的食物，保持良好的作息习惯和心情。若出现不适，应立即停止使用并就医。