疾病详情
我想改善记忆力和发质，打算使用鱼油，但不确定用法和保存方法，特别是在高温环境下。
医生建议
鱼油可以作为日常保健品使用，适当服用有助于改善记忆力和发质。在保存时，应将其置于阴凉干燥的地方，避免阳光直射。同时，注意用量，过量可能会有副作用。
刘慧英医生和患者的交流
患者
请问医生，我想了解一下如何正确使用*油来改善我的记忆力和发质？
刘慧英医生公共营养师
*油可以每天两粒饭后服用，刚开始也可以一天一颗，逐渐增加剂量。*油对改善记忆力和发质有一定的帮助。
患者
我在学校，担心*油在高温环境下会变质，应该如何保存？
刘慧英医生公共营养师
*油可以常温保存，通常不会化。请问你所在的城市和环境温度大约是多少？
患者
我在扬州，室外温度大约30度上下。
刘慧英医生公共营养师
在这种情况下，*油一般不会有问题。但是，为了保险起见，建议你将其存放在阴凉干燥的地方，避免**直射。
刘慧英医生的问诊记录
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刘慧英
公共营养师
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