发际线脱落

35岁男性，头发稀少，掉发缓慢，未接受过专业治疗，想了解如何改善头发状况。

对于脱发问题，米诺地尔局部外用是一个有效的治疗方法。同时，建议您保持愉快心情，避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，适量补充维生素C、E，保持充足的睡眠和规律作息，加强锻炼。这些生活方式的改变可以帮助改善头发健康。