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苦瓜提取物可以长期服用吗？
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患者空腹血糖6.7、7.2、7.5，餐后2小时9.7、9.8，想知道有没有辅助降糖的方法？
医生建议
根据你的血糖值，你可能处于糖尿病前期。建议你注意饮食控制，避免高糖食物和暴饮暴食，适当增加运动量，保持良好的心态和规律的作息。桑叶可以作为辅助降糖的产品，但不能代替药物治疗。如果血糖长期控制不好，可能需要使用降糖药物。
邢红芹医生和患者的交流
患者
我最近查出空腹血糖6.7、7.2、7.5，餐后2小时9.7、9.8，想知道有没有辅助降糖的方法？
邢红芹医生公共营养师
你的血糖值已经超出正常范围，属于糖尿病前期。首先，需要注意饮食控制，避免暴饮暴食和高糖食物。淀粉米饭类也要少吃。
患者
我平时不*注意饮食，偶尔会吃一些含糖高的食物。有没有什么推荐的降糖产品？
邢红芹医生公共营养师
我可以为你推荐一些辅助降糖的产品，但请记住，它们不能代替药物治疗。如果长期控制不好血糖，可能需要使用降糖药物。
患者
我还没有吃降糖药，想知道桑椹和桑叶有什么区别？哪个更适合我？
邢红芹医生公共营养师
桑椹和桑叶是不同植物部位，功效也有所不同。桑叶主要用于降血糖，而桑椹则有助于改善胰岛素抵抗。对于你的情况，桑叶可能更适合。
患者
我已经开始控制饮食了，希望能通过改变生活习惯来改善血糖。请问还有其他生活建议吗？
邢红芹医生公共营养师
除了饮食控制外，适当的运动也可以帮助降低血糖。同时，保持良好的心态和规律的作息也很**。
邢红芹医生的问诊记录
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科