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小孩毛囊炎去医院说缺维生素这个产品可以吗
疾病详情
13岁儿童，需要多种维生素和锌的补充，如何选择合适的补充剂？
医生建议
对于13岁的儿童，营养不良可能会影响其健康成长。建议使用含有维生素A、β-胡萝卜素、维生素D、维生素E、维生素C以及B族维生素（包括维生素B1、B2、B6、叶酸和泛酸）的补充剂来支持其免疫系统、视力、皮肤健康和能量代谢。请注意遵循医生或营养师的建议，不要超量服用。此外，均衡的饮食和适当的户外活动也非常重要。
赵海宁医生和患者的交流
患者
我想了解一下，13岁的孩子可以服用哪种维生素和锌的补充剂？
赵海宁医生公共营养师
根据您提供的信息，13岁的儿童可以服用含有维生素A、β-胡**素、维生素D、维生素E、维生素C以及B族维生素（包括维生素B1、B2、B6、叶酸和泛酸）的补充剂。这些营养素对于儿童的健康成长非常**，能够支持免疫系统、视力、皮肤健**能量代谢。
患者
请问每天需要服用几次？每次服用多少粒？
赵海宁医生公共营养师
一般来说，建议每天服用两次，每次2粒。这样可以确保孩子获得足够的营养补充。
患者
这个补充剂适合哪些情况？有什么注意事项？
赵海宁医生公共营养师
这个补充剂适用于需要补充多种维生素和锌的儿童。服用时请注意遵循医生或营养师的建议，不要超量服用。同时，保持均衡的饮食和适当的户外活动也是非常**的。
赵海宁医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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赵海宁
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科