腰椎间盘突出

34岁患者腰椎间盘突出，想知道可以用什么药，并询问是否需要注意生活习惯和空调使用？患者女性

对于腰椎间盘突出，首先要注意生活习惯防护，避免久坐和受凉，进行工间操，戒除不良习惯。其次，晚上休息时，保持适当的温度和时间，避免空调或电扇风口直接对着腰部吹。最后，使用通用名为舒筋健腰丸的药物可以缓解症状。