****可以长期服用吗？

疾病详情

38岁男性想了解维生素B的合理使用和适合自己的类型，担心长期服用可能会有副作用。

医生建议

对于营养不良或维生素B缺乏，可以适量补充维生素B，但应避免长期过量使用。男士可以考虑复合维生素B或维生素B群中的特定成分。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也很重要。

李娜医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解关于维生素B的相关知识，是否适合长期服用？

李娜医生公共营养师

不建议长期服用任何药物或保健品，包括维生素B。长期使用可能会对身体造成不良影响。

患者

我38岁，男性，想知道是否可以服用维生素B？

李娜医生公共营养师

38岁的男性可以适量服用维生素B，但需要根据个人情况和需求来确定。

患者

我想知道有哪些类型的维生素B适合我？

李娜医生公共营养师

一般来说，男士可以选择复合维生素B或维生素B群中的某些成分。以下是两种常见的选择，您可以参考一下。

李娜医生的问诊记录

接诊医生

李娜公共营养师

擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。

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李娜

公共营养师

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