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哺乳期妈妈想提高免疫力,产后八个月总是感冒,询问是否有维生素可以帮助。患者女性
哺乳期的免疫力低下是正常的,但可以通过合理的营养补充来改善。建议使用维生素C补充剂来增强抵抗力,预防感冒。同时,保持良好的睡眠和饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度疲劳。定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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