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经常拉肚子，肠胃不适，想知道益生菌蛋白粉是否能调节肠道健康并增肥，女性经期能否安全饮用？
医生建议
对于肠胃不适引起的拉肚子，益生菌蛋白粉可能有辅助调节的作用。它可以改善肠道菌群平衡，补充蛋白质，促进增肥。女性在经期也可以适量饮用，但要使用低于37度的水冲泡，避免破坏益生菌的活性。
张晶医生和患者的交流
患者
我经常拉肚子，想知道这款蛋白粉是否能帮助我调节肠道健康并增肥？
张晶医生公共营养师
如果你的拉肚子是由于肠道菌群不平衡引起的，这款蛋白粉可能会有辅助调节的作用。因为它含有益生菌成分，可以帮助改善肠道健康。同时，蛋白粉也能补充蛋白质，促进增肥。
患者
我是因为肠胃不好才拉肚子的，女性在经期可以喝这款蛋白粉吗？
张晶医生公共营养师
在经期，女性可以适量饮用这款蛋白粉。益生菌成分有助于维持肠道菌群平衡，蛋白质也能提供必要的营养支持。但请注意，冲泡时使用低于37度的水，以免破坏益生菌的活性。
张晶医生的问诊记录
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张晶
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