疾病详情
患者长时间使用电子设备后出现眼部干涩、视力模糊，经检查确诊为干眼症，询问如何保护视力和缓解眼部疲劳？患者女性
医生建议
干眼症可能导致眼部干涩、疲劳和视力模糊。使用人工泪液和注意良好的用眼习惯是基本的治疗方法。同时，补充抗氧化剂和维生素A等营养素，进行眼部按摩，定期休息眼睛，远离电子设备，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类和坚果，使用加湿器和避免在风口或空调直吹的环境中长时间停留都是有效的缓解方法。
高丽萍医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感觉眼睛干涩、视力模糊，尤其是在长时间使用电子设备后更明显。请问这是什么原因？
高丽萍医生副主任医师
这种情况可能是由于干眼症或近视引起的。干眼症是指泪液分泌不足或泪液质量不佳，导致眼部干涩、疲劳和视力模糊。近视则是指眼球过度发育，导致远处物体看不清。建议您进行眼科检查以确定具体原因。
患者
我已经去医院做了检查，确诊为干眼症。医生开了人工泪液和一些其他药物，但我不太清楚应该如何使用。
高丽萍医生副主任医师
对于干眼症，人工泪液是常用的治疗方法之一。使用时请按照医嘱，通常是每天滴眼3-4次。同时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，多眨眼，保持室内湿度。另外，抗氧化剂和维生素A等营养素也对眼部健康有益。
患者
非常感谢您的建议。除了用药外，还有其他方法可以缓解眼部疲劳吗？
高丽萍医生副主任医师
当然有。您可以尝试进行眼部按摩，定期休息眼睛，远离电子设备，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类和坚果。还可以使用加湿器和避免在风口或空调直吹的环境中长时间停留。
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高丽萍
副主任医师
已认证
元氏县妇幼保健院 小儿内科