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孕期和哺乳期妇女是否需要额外的营养补充?
在孕期和哺乳期,贫血和叶酸缺乏是常见问题。使用通用的维生素和矿物质补充剂可以帮助满足额外的营养需求。请注意用药安全,避免过敏和禁忌。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
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