磷虾油在降血脂和清洁血管中的应用

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我想了解如何降低血脂和保持血管健康，是否可以长期服用磷虾油？患者女性

医生建议

对于高血脂，除了磷虾油的辅助作用外，日常的生活方式也需要注意。建议您每天服用两粒磷虾油，饭后服用，并且要注意规律作息、适量运动和控制饮食。这样可以更好地维护您的血管健康。

顾余芸医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下如何降低血脂和保持血管健康？

顾余芸医生公共营养师

高血脂是一种常见的代谢性疾病，通过合理的饮食和生活方式可以有效控制。磷虾油作为一种保健品，可以辅助降血脂和清洁血管。

患者

磷虾油是保健品吗？能长期服用吗？

顾余芸医生公共营养师

是的，磷虾油是保健品，可以长期服用。但是建议您每吃2-3个月，停一个月，再继续吃。这样可以避免过度依赖和潜在的副作用。

患者

请问每天应该服用多少磷虾油？什么时候服用最好？

顾余芸医生公共营养师

每天服用两粒，饭后服用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、控制饮食等，也非常重要。

顾余芸医生的问诊记录

接诊医生

顾余芸公共营养师

擅长: 营养膳食、营养学、保健药品

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顾余芸

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科