一个疗程是多少

42岁的患者，近期出现乏力、容易疲劳的症状，询问是否有合适的中药可以改善，并希望了解用药方法和生活建议。

根据患者的描述，可能是气虚引起的不适。建议使用补中益气丸进行治疗，同时需要注意用药安全，避免过敏和禁忌。生活上，应避免辛辣刺激的食物，增加户外活动，保持心情舒畅和作息规律，这些都有助于改善气虚症状。