鱼油对老年痴呆和心脑血管疾病的预防效果

60岁以上老年人想通过鱼油预防老年痴呆和修复神经，询问鱼油的效果和如何选择合适的产品。患者女性

对于60岁以上老年人，鱼油是预防老年痴呆和心脑血管疾病的有效补充。深海鱼油中含有EPA和DHA，能够降三高、营养大脑、缓解神经衰弱、增强记忆力。建议选择含有高浓度EPA和DHA的深海鱼油，如澳佳宝的3倍深海鱼油。同时，老年人也应注意均衡饮食和适当运动，保持良好的生活习惯。