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35岁患者，想了解是否可以服用一款保健品，担心对肝肾和甲状腺有影响。
医生建议
对于肝肾功能正常的成年人，保健品可以作为日常健康的辅助手段。但是，甲状腺功能减退患者应避免使用此类产品。建议在使用保健品时，遵循说明书的指示，注意身体的反应，定期检查肝肾功能。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，充足休息，都是维护健康的重要措施。
梁文雪医生和患者的交流
患者
我35岁，想了解一下这款保健品是否适合我？
梁文雪医生公共营养师
在使用保健品前，需要了解您的肝肾功能是否正常。因为如果肝肾功能异常，可能会影响保健品的代谢和排泄。同时，甲状腺功能减退患者也需要特别注意。
患者
我已经购买了这款保健品，能否少吃一点？
梁文雪医生公共营养师
可以少吃一些，但不建议长期服用。最好是连续服用两个月，然后暂停1~2个月再继续。这样可以避免对身体造成不必要的负担。
患者
那我该如何使用这款保健品？
梁文雪医生公共营养师
首先，确保您的肝肾功能正常。其次，甲状腺功能减退患者不建议服用。最后，按照说明书上的用法用量进行服用，并在服用过程中注意身体的反应。
梁文雪医生的问诊记录
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梁文雪
公共营养师
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