柠檬酸钙片服用方法

患者有骨质疏松的风险，想了解如何正确补充钙质，尤其是迷你钙的服用方法和优点。

针对骨质疏松，建议长期补充钙和维生素D。迷你钙作为一种柠檬酸钙的补充剂，具有胃肠道反应小、吸收率高的优点。可以选择温水吞服或直接咀嚼的方式，根据个人情况进行调整。同时，保持良好的生活习惯，多晒太阳，定期进行骨密度检查也是非常重要的。