ve vc哺乳期都能吃吗

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哺乳期妈妈想知道是否可以吃维生素E来改善皮肤问题，并询问了具体的用药和生活建议。患者女性

医生建议

哺乳期妈妈可以适量补充维生素E来改善皮肤问题，但要注意选择合适的产品和避免过量摄入。每日一粒，1粒大约含有10毫克的维生素E即可。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也非常重要，多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜和过度疲劳。

邹家玲医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一位哺乳期妈妈，想知道是否可以吃维生素E来改善皮肤问题？

邹家玲医生公共营养师

在哺乳期，适量补充维生素E是可以的，但需要注意用量和选择合适的产品。过量摄入可能会对宝宝产生不良影响。

患者

我担心会影响到宝宝的健康，能否具体说明哪些维生素E可以吃？

邹家玲医生公共营养师

哺乳期ve可**全地补充，但请避免大量摄入。每日一粒，1粒大约含有10毫*的维生素E就足够了。

患者

非常感谢您的建议，我会注意的。

邹家玲医生公共营养师

同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也非常**。多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜和过度疲劳。

邹家玲医生的问诊记录

接诊医生

邹家玲公共营养师

擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。

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邹家玲

公共营养师

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