胡春燕医生主治医师
阿胶糕功效与作用 1、补血:阿胶糕中含有阿胶、红枣、**等食材,这些都是补气养血的食物,有助改善气血不足,缓解贫血、血虚、气虚等症状。 2、滋阴**:阿胶糕的主要食材为阿胶,能入肺经,有滋阴*燥的功效。阿胶糕中会添加冰糖,不仅能**,还可止咳化痰。 ***颜:阿胶糕富含骨胶原、蛋白质及多种***,长期服用可滋*皮肤,有利于皮肤保健。能使面色红*,肌肤变得细嫩有光泽。 适宜人群 贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴** 禁忌人群 脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者 不宜同食 浓茶、**汤 阿胶糕有较强的滋补作用,浓茶中含有大量茶多酚成分,会阻碍药物成分的吸收,影响滋补疗效。**汤有清热解毒的作用,会使阿胶糕中的有效成分减少。 食用方法 即食 将阿胶糕直接放在嘴中嚼食即可,一般一天吃2-3片为宜。