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男性复合维生素片每日服用量是多少片?

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我经常脱发,感到疲劳健忘,食欲不佳,头疼失眠,性欲不振,想知道这款男性健康复合维生素是否适合我?

医生建议

这款复合维生素适合改善脱发疲劳健忘食欲不佳头疼失眠性欲不振等问题。建议每天在餐后服用一粒,连续补充2-3个月,停用一个月。长期服用可以,但也要注意通过均衡饮食来获取营养。

王海霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常脱发,感到疲劳健忘,食欲不佳,头疼失眠,性欲不振,想了解这款男性健康复合维生素的功效和使用方法。
王海霞王海霞医生公共营养师
这款复合维生素可以帮助改善脱发、疲劳健忘、食欲不佳、头疼失眠、性欲不振等问题。它含有多种维生素和微量**,具有抗氧化、抗衰老、促进新陈代谢、提高免疫力、缓解疲劳和调理睡眠的作用。
患者
我平时不*吃早餐,能否在其他时间服用?并且需要服用多久才能见效?
王海霞王海霞医生公共营养师
虽然早餐后服用吸收效果更好,但也可以在其他餐后服用。建议每天服用一粒,连续补充2-3个月,然后停用一个月。最长可以补充3-6个月,停用1-2个月。这样可以让身体更好地吸收和利用这些营养素。
患者
如果我平时吃蔬菜和水果少,可以常年服用吗?
王海霞王海霞医生公共营养师
如果你的日常饮食中缺乏足够的蔬菜和水果,长期服用复合维生素是可以的。然而,还是建议你通过均衡饮食来获取营养,维生素补充只是辅助手段。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童,青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙

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