维生素片需要吃多久？

32岁男性想了解适合自己的复合维生素和护肝片，担心副作用和用法用量问题。

对于32岁的男性，复合维生素和护肝片是很好的选择。它们可以提供必要的营养和支持肝脏健康。建议在饭后服用，早餐后也可以。长期使用是安全的。请注意遵循说明书上的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度饮酒和熬夜，定期进行体检也是非常重要的。