客服转接

患者有贫血和胃部不适，医生建议使用B12注射剂，但患者询问是否有其他选择和如何使用。患者女性

对于B12缺乏引起的贫血，口服或注射补充都是有效的方法。考虑到您有胃部不适，口服B12可能更合适。同时，建议您通过食物摄入来增加B12的含量，例如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。请注意保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、充足睡眠和避免过度疲劳，这将有助于提高自身免疫能力和改善症状。