当前位置：首页>威县妇幼保健计划生育服务中心>范庆普>
维生素E是在嘴里咬开还是直接咽肚子里？
疾病详情
我总是感到疲劳，皮肤暗沉，经常上夜班，想知道维生素E是否能帮助我改善这些问题？
医生建议
根据您的描述，可能存在自由基过多、心血管健康和生殖系统健康等问题。建议您使用维生素E来抗氧化、改善心血管健康和促进生殖系统健康。同时，注意饮食习惯，避免生冷刺激食物，多摄入新鲜水果和蔬菜。另外，维生素E还可以美容养颜，改善皮肤问题。
范庆普医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳，皮肤也变得暗沉，想知道维生素E是否能帮助我？
范庆普医生公共营养师
维生素E确实有多重功效，包括抗氧化、改善心血管健康、促进生殖系统健***容养颜等。对于您的情况，维生素E可能有所帮助。
患者
我该如何服用维生素E？需要注意什么？
范庆普医生公共营养师
建议您用温开水冲服维生素E，这样可以更好地被吸收。同时，避免与生冷刺激食物同时摄入，以免引起不适。
患者
我今天中午吃了冰激凌，下午就拉稀了。会不会是维生素E的问题？
范庆普医生公共营养师
维生素E本身不会导致腹泻，可能是冰激凌引起的。请注意饮食习惯，避免生冷刺激食物。
患者
我经常上夜班，皮肤也出现了黑眼圈和暗沉。维生素E能改善这些问题吗？
范庆普医生公共营养师
维生素E可以帮助改善皮肤问题，包括黑眼圈和暗沉。您也可以考虑同时服用维生素C，效果可能更好。
患者
我想知道维生素E对男性有什么好处？
范庆普医生公共营养师
维生素E对男性有助于提高精子**和数量，预防心血管疾病，*缓衰老等多重好处。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
好评率
99%
在线问诊量
10w+
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
范庆普
公共营养师
已认证
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科