你好，儿童便秘，可以吃吗？

我最近总是便秘，想知道有没有适合我的药物和生活习惯需要注意？

根据你的描述，可能是便秘引起的不适。首先，建议你尝试一些通便的药物，如大黄或果导片。其次，调整饮食结构，多摄入膳食纤维和水分，避免过度依赖药物。最后，保持规律的排便习惯，适当运动，减少压力和焦虑，这些都能帮助改善便秘症状。