VC跟VE

疾病详情

我想知道VC和VE的区别和用途，最近总是感冒，希望能提高免疫力。

医生建议

VC和VE虽然都是维生素，但VC对于提高免疫力更为有效。建议您每天服用一片VC，并注意均衡饮食，多吃富含VC的水果和蔬菜。同时，避免过量服用VC，以免引起不适。

吴艳秋医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解VC和VE有什么区别？我最近总是感冒，想提高免疫力。

吴艳秋医生执业中药师

VC和VE都是维生素，但它们的作用不同。VC主要用于预防和治疗坏血病，促进铁吸收和胶原蛋白合成；而VE则是一种抗氧化剂，能保护细胞膜不受自由基损害。对于提高免疫力，VC更为有效。

患者

那我应该怎么吃VC呢？有没有什么注意事项？

吴艳秋医生执业中药师

每天服用一片VC即***时，注意均衡饮食，多摄入富含VC的水果和蔬菜，如柑橘类、猕猴桃、西红柿等。避免过量服用VC，以免引起胃肠不适。

吴艳秋医生的问诊记录

接诊医生

吴艳秋执业中药师

擅长: 擅长慢性病的中药养生调理。

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吴艳秋

执业中药师

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