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三岁宝宝经常性便秘，两三天一次大便，前3天一直没有拉屎，昨天使用开塞露才能排便了。想知道能否食用益生菌调理肠道。

宝宝的便秘可能与肠道菌群紊乱有关。我们推荐使用思连康益生菌和乳果糖辅助治疗。同时，多喝温水、适当运动、多吃粗纤维的食物以及顺时针按摩肚子等生活习惯的调整也非常重要。请注意，乳果糖不宜长期使用，并且在使用任何药物前都要排除过敏和禁忌。