阿达帕林凝胶一天用几次，一次用多少？

36岁女性患者，毛孔粗大、出油大，脖子有黑色素沉着，曾用过一些药膏但效果不佳，寻求更好的治疗方法。

根据患者的描述，可能存在毛孔粗大、出油大和黑色素沉着等皮肤问题。建议使用阿达帕林凝胶或维A酸乳膏进行治疗，按疗程使用6-8周。同时，需要注意生活起居的规律性，保持良好的心情和充足的睡眠，避免情绪波动和过度疲劳。饮食上应多摄入蔬菜水果，少食辛辣、生冷、油腻、刺激性食品。