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45岁女性,身高166厘米,体重160斤,超重,寻求营养解决方案。患者女性
对于超重问题,除了控制饮食和增加运动量外,合理的营养补充也非常重要。建议您选择适合成年人的营养补充剂,并按照说明书上的用法用量进行服用。同时,保持良好的生活习惯,例如定期锻炼、规律作息和健康饮食,都是有效的健康管理措施。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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