补天灵片怎么吃？

我有手淫习惯，导致射的比较快，出汗多，手汗，怕热也怕冷，体重偏重。请问这是肾阴虚还是肾阳虚？该怎么治疗？

根据您的症状，可能存在肾阴虚。建议您继续服用六味地黄丸以缓解症状。同时，注意保持良好的生活习惯，包括少熬夜、适当节制房事等。若症状持续或加重，请及时就医。