头皮出油、红疙瘩痒、脱发的护理建议

我头皮出油，红疙瘩痒，脱发，想知道有没有什么好的解决方法？患者女性

根据您的症状，可能是脂溢性皮炎引起的。使用生发功效的洗发水可以改善头皮环境，减少脱发。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度清洁头发，减少使用热工具造型，保持头皮清洁和适当的湿润。饮食均衡，多摄入富含维生素B和E的食物也很重要。避免过度压力和焦虑，以免加重脱发问题。