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孕妇担心缺乏营养素,可能导致贫血,询问如何补充铁和叶酸,并提到哮喘和肾脏问题的病史。
孕妇和哺乳期妇女面临着贫血的风险,主要由于缺铁和叶酸。应通过增加富含这两种营养素的食物摄入来预防贫血。同时,考虑使用孕妇专用的复合维生素和矿物质补充剂,但需在医生的指导下进行。对于有哮喘和肾脏问题的患者,选择合适的补充剂尤为重要。定期进行血液检查可以帮助早期发现贫血。请注意,以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和医生的建议来确定。
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