24岁女性轻微痤疮印记的营养调理和维生素补充建议

24岁女性有轻微痤疮印记，询问如何通过营养调理和维生素补充改善皮肤状况。患者女性

对于轻微痤疮印记，可以考虑补充维生素B复合和维生素C。维生素B复合有助于皮肤健康，维生素C则能促进胶原蛋白生成，帮助淡化印记。建议每三个月为一个周期，停一个月左右再次服用。同时，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，避免过大压力，保持心情舒畅。