疾病详情
九岁半女孩身高偏矮，胸部有轻微发育，家长想了解如何补充维生素D和改善生活习惯。
医生建议
对于九岁半的女孩，维生素D缺乏是常见问题，建议每日补充一粒，随餐服用。同时，注意避免激素含量高的食物，多做户外运动，保证良好的睡眠质量，这些都有助于支持正常的骨骼发育和生长。
李政医生和患者的交流
患者
我女儿九岁半，身高偏矮，想了解如何补充维生素D。
李政医生公共营养师
大部分孩子都缺乏维生素D，建议每日一粒，随餐服用。维生素D可以促进钙的吸收，帮助骨骼健**育。
患者
我担心400单位的维生素D不够，会不会影响骨龄？
李政医生公共营养师
维生素D缺乏不会直接影响骨龄，但可以通过改善钙吸收来支持正常的骨骼发育。建议在早餐前服用一粒。
患者
她最近胸部有点发育了，身高还是*矮，我该怎么办？
李政医生公共营养师
这可能是正常的生长发育现象。除了补充维生素D外，减少激素含量高的食物摄入，增加户外运动和保证充足的睡眠也很**。
李政医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李政
公共营养师
已认证
其他医院 营养科