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35岁女性,皮肤暗沉干燥,想知道是否适合使用烟酰胺保健品,如何使用以及有无副作用或禁忌?
根据您的描述,皮肤暗沉和干燥可能与多种因素有关,包括年龄、环境、生活习惯等。使用含有烟酰胺的保健品可以作为辅助手段,但请注意遵循正确的用法用量,并在特殊情况下咨询医生。同时,均衡饮食、适量运动、规律作息等良好的生活习惯同样重要。
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